梅菜扣肉

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作者:

健康功效

五花肉:润燥
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质

食材用料

梅菜 200克
香叶 3片
老抽 适量
4克
耗油 一勺
清水 适量

梅菜扣肉的做法-k8app-凯发体育官网

  • 1.五花肉凉水下锅放入葱姜,八角,花椒,香叶煮九分钟捞出

  • 2.用牙签扎满小孔

  • 3.刷一层老抽

  • 4.起锅烧油肉皮向下中火炸三分钟

  • 5.炸好后捞出放凉

  • 6.放凉后切薄片肉皮朝下摆入盘中

  • 7.油热下锅放入泡好的梅干菜加入酱油,盐,耗油炒均匀

  • 8.加适量的水煮三分钟

  • 9.煮好后铺在肉片上

  • 10.上蒸锅蒸半小时即可

  • 11.香喷喷的梅菜扣肉做好

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梅菜扣肉的家常做法

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