茯苓姬松茸排骨汤

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作者:

健康功效

莲子:维持皮肤和粘膜健康
百合:润肺
茯苓:安神

食材用料

姬松茸 30克
半茶匙
纯净水 1000克

茯苓姬松茸排骨汤的做法-k8app-凯发体育官网

  • 1.准备材料

  • 2.姬松茸提前泡发三十分钟

  • 3.排骨用淘米水侵泡十五分钟

  • 4.把排骨冲洗干净

  • 5.起锅坐水放入排骨放入料酒生姜煮开

  • 6.把排骨洗净备用

  • 7.生姜切片

  • 8.莲子百合洗净

  • 9.砂锅放入纯净水和生姜片

  • 10.放入所有材料

  • 11.放入排骨

  • 12.大火煮开

  • 13.转文火煲一个半小时

  • 14.加入盐即可出锅

  • 15.成品图

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