米饭土豆饼

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健康功效

土豆:消肿
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

隔夜饭
玉米粉
鸡精粉
火腿片

米饭土豆饼的做法-k8app-凯发体育官网

  • 1.火腿片,香葱切幼粒,红萝卜刮成丝。

  • 2.土豆刮丝浸水中防止变黑。

  • 3.鸡蛋打成蛋液。

  • 4.米饭1小碗。(新鲜或隔夜的都行)

  • 5.蛋液中加入土豆丝,萝卜丝,香葱碎,火腿碎和玉米粉拌匀。

  • 6.再拌入米饭调均匀。

  • 7.加适量的调味料来调味下。

  • 8.油锅中温,用汤匙拿1汤匙的材料放进锅中略为压扁弄圆,煎至2面金黄即可。

  • 9.香酥美味的【米饭土豆饼】开吃咯!!

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米饭土豆饼的家常做法

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