蜜汁土豆

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健康功效

土豆:消肿
蜂蜜:解毒
白糖:低蛋白质

食材用料

山楂粒

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  • 1.土豆一个。

  • 2.山楂粒少许。

  • 3.蜂蜜少许。

  • 4.白糖少许。

  • 5.土豆去皮切小三角块、泡在水中十分钟去除表面淀粉。

  • 6.炒锅中放油烧至五成热时下入土豆粒炸熟、表面微黄即可。

  • 7.把炸好的土豆块捞出装盘。

  • 8.炒锅放适量的水、水开后加入白糖、不断搅拌糖汁、待糖熬化时即可加入蜂蜜、山楂粒搅拌均匀。

  • 9.把汤汁浇在炸制好的土豆块上即可。

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蜜汁土豆的家常做法

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