别名：蒋、落首、海萝、藫、乌菜、海带花、海藻菜
禁忌人群：无明显禁忌人群。
适宜人群：一般人群均可食用。
用料：豆腐、海藻干、鲜虾、盐、鸡精
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用料：大米、糯米、绿豆、海藻芽
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用料：老冬瓜、猪扇骨、干海藻、胡萝卜、薏米、蜜枣、姜
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用料：面粉、豆渣、小型胡萝卜、海藻芽、鸡蛋、盐、五香粉
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用料：鱼露、海藻凉粉、蒜瓣、蒸鱼豉油、香醋、蚝油、花椒面、郫县豆瓣辣酱、盐、糖、鸡精、香油
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用料：海藻芽、粉丝、麻油、蒜、熟芝麻、醋、盐、鸡精、生抽
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用料：混合海藻、绢豆腐、蒜、盐、醋、酱油
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用料：天贝、菠菜、牛奶、琼脂、咖啡（意大利特浓）、草莓酱、糖、盐、水
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用料：海藻芽、红萝卜、绿豆芽、麻油、生抽、白糖、胡椒粉、醋、鸡精
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用料：海藻粉、黄瓜、麻汁酱、蒜泥、糖、醋、盐、鸡精、香油
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用料：猪蹄、花生、海带丝、小葱、姜、辣椒丝、八角、料酒、老抽、盐、白糖
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用料：猪手、花生、干海带、陈皮、姜、八角、桂皮、干辣椒、干山楂
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用料：海带扣、西兰花、黄芪、冻玉米、小土豆、胡萝卜、盐
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用料：猪脚、花生、海带、香菇、生姜、料酒、白醋
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用料：面粉、鸡蛋、豆渣、小型胡萝卜、海藻芽、盐、五香粉
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用料：白木耳、酱油、生抽、辣椒油
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用料：酱油、盐、酱油红油、花椒油香油、白芝麻
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