莲子的做法-k8app-凯发体育官网

别名:莲肉、白莲子、建莲子、湘莲子、石莲肉

禁忌人群:中满痞胀及大便燥结者忌服。体虚或者脾胃功能弱者慎食。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜中老年人、体虚、失眠、食欲不振及癌症病人。

  • 用料:银耳、莲子、桂园、红枣、冰糖

    125897浏览98收藏

  • 用料:熟莲子、土鸡蛋、冰糖、百合

    56607浏览35收藏

  • 用料:莲子、百合、薏仁、冰糖

    78663浏览52收藏

  • 用料:红枣、莲子、百合、瘦肉、大米、味精、盐

    615000浏览9016收藏

  • 用料:无心莲子、薏米、红豆、糯米

    1328424浏览17347收藏

  • 用料:银耳、莲子、冰糖、红枣、百合、枸杞

    1225931浏览9323收藏

  • 用料:银耳、莲子、木瓜、冰糖、枸杞

    322001浏览3229收藏

  • 用料:银耳、红枣、莲子、枸杞、温开水、蜂蜜

    132898浏览2580收藏

  • 用料:大米、莲子、干百合、国琼紫灵芝、水

    230156浏览701收藏

  • 用料:莲子、甜玉米粒、松子、黄瓜、枸杞、葱花、食用油、白糖、盐、十三香、水淀粉

    44884浏览390收藏

  • 用料:小饭豆、新鲜莲蓬、新鲜荷叶、蜂蜜

    30761浏览106收藏

  • 用料:瘦肉、莲子、百合、红枣、盐

    40300浏览178收藏

  • 用料:莲子、山药、粳米

    29236浏览566收藏

  • 用料:瘦肉、鲜莲子、水、姜、盐

    5594浏览17收藏

  • 用料:莲子、长糯米、蟹、虾米、五花肉、香菇、胡萝卜叶、米酒、油葱酥、姜、蜂蜜、黑麻油、淡色酱油、冰糖、胡椒粉

    3182浏览9收藏

  • 用料:雪莲子、银耳、枸杞、冰糖

    14595浏览332收藏

  • 用料:干莲子、红枣、冰糖

    32425浏览663收藏

1...