沙丁鱼的做法-k8app-凯发体育官网

别名:沙鲻

禁忌人群:痛风、肝硬化病人不宜食用。

适宜人群:一般人群皆可食用。沙丁鱼可以防止血栓的形成,尤其适用于心脏病人。

  • 用料:去头净膛沙丁鱼、干黄豆、番茄酱、洋葱、腌鱼用料、橄榄油、白糖、姜、大料、香叶、大蒜、鲜辣椒、啤酒、盐

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  • 用料:沙丁鱼、面粉、盐、椒盐、姜、葱

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  • 用料:沙丁鱼、土豆、葱、蒜、干辣椒、老干妈豆豉酱、花椒粉、盐、酱油

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  • 用料:沙丁鱼、干面粉、花生油、盐、五香粉、料酒

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  • 用料:沙丁鱼、大葱、蒜瓣、盐、味精

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  • 用料:沙丁鱼、葱、蒜、辣椒粉、番茄酱、八角、花椒粉、香叶、盐

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  • 用料:沙丁鱼、蒜头、姜、葱、干辣椒

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  • 用料:沙丁鱼、番茄酱、韩式辣酱、豆豉、葱姜蒜、八角、小茴香、清水、老抽、黄酒、盐、糖

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  • 用料:沙丁鱼、醋、葱、姜、糖、干辣椒、料酒、盐

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  • 用料:黑橄榄、沙丁鱼、秋刀鱼、面粉、番茄、蒜末、橄榄油

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  • 用料:沙丁鱼、番茄酱、韩式辣酱、黄酒、豆豉、葱姜蒜、八角、小茴香、糖、盐、清水、老抽

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  • 用料:米饭、苹果、鸡蛋、猕猴桃、杏仁、茄汁沙丁鱼

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  • 用料:米饭、沙丁鱼罐头、腌萝卜、紫菜、胡萝卜装饰用、苹果醋、黄瓜、沙拉酱装饰用

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  • 用料:意大利面、罗勒、茄汁沙丁鱼罐头、番茄沙司、盐、白糖、生抽、欧芹

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  • 用料:油浸沙丁鱼罐头、土豆、芝士、洋葱、番茄酱、盐、胡椒、干巴西利

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