别名:燕菜、燕根、燕蔬菜
禁忌人群:1、感冒常见发热、恶寒、头痛、鼻塞、咳嗽等症状,这个时候吃燕窝会影响感冒外邪的疏散驱除。2、燕窝可以帮助细胞生长,延缓衰老,肿瘤患者、癌症患者食用会加剧癌细胞的生长。3、燕窝富含丰富的生物活性蛋白,对蛋白质过敏的人不适宜食用。4、四个月以下的婴儿的消化能力还很弱,不能充分吸收燕窝的高营养,故不宜食用。
适宜人群:适用于久病虚损,肺痨咳嗽,痰喘,咯血,吐血,久痢,久疟,噎膈反胃,体弱遗精,小便频数者;
用料:小米、红枣、燕盏、纯净水、清水
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用料:牛奶、木瓜、干燕条、蜂蜜
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用料:燕窝、红枣
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用料:西葫芦、鹌鹑蛋、面粉、盐、味精
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用料:银耳、红枣、莲子、白燕窝、冰糖、枸杞
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用料:冰糖、干血燕燕窝
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用料:燕窝、冰糖
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用料:木瓜、牛奶、干燕条、蜂蜜
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用料:燕窝、枸杞
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用料:大米、杏仁露、银耳、枸杞、冰糖
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用料:银耳、枸杞、冰糖
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用料:银耳、胖大海、冰糖
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用料:燕窝、鲜百合、枸杞子、冰糖、水
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用料:燕窝、纯净水
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用料:银耳、莲子、红枣、冰糖燕窝
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用料:即时冲泡海燕窝、兰香子、蔓越莓、沸水
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用料:燕窝、橙子、冰糖、清水
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用料:银耳、冰糖、白燕、枸杞
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