杂粮饭的菜谱做法大全 -k8app-凯发体育官网

  • 用料:核桃、大米、黑豆、花生仁、清水、松子仁

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  • 用料:熟板栗、大米、糯米、清水

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  • 用料:黄米、水

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  • 用料:大米、高粱、荞麦米、燕麦米、糙米、黑米、黄小米、白糯米、黑糯米、玉米渣、芝麻、薏米、水

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  • 用料:大米、藜麦、清水

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  • 用料:糯米、红糖、红枣、枸杞

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  • 用料:红米、黑米、糯米、奇亚籽谷物脆肉松海苔麦片、奇亚籽谷物脆酸奶水果麦片

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  • 用料:大米、三色藜麦、鸡胸肉、南瓜、干香菇、大蒜、葱、生抽、料酒、盐、清水、橄榄油

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  • 用料:糯米、大米、黑米、红枣、枸杞、红糖、猕猴桃干

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  • 用料:杂粮饭、西兰花、山芋、板栗南瓜、胡萝卜切片、菜心、紫甘蓝、生菜、水煮鸭肫、洋花萝卜

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  • 用料:多彩膳食米、水

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  • 用料:三色糙米、水

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